旅途中在缺醫(yī)少藥，又遠(yuǎn)離醫(yī)院或交通不便的情況下，可根據(jù)具體狀況選擇以下幾種方法治感冒：
1.泡澡或沖洗熱水澡。重點(diǎn)洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其應(yīng)按摩鼻翼、鼻腔，以舒適為度。浴后靜坐5～10分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動(dòng)，不講求姿勢，總以舒服為準(zhǔn)。當(dāng)機(jī)體進(jìn)入最佳自調(diào)狀態(tài)此時(shí)不要停止靜坐，調(diào)整到新的平衡狀態(tài)時(shí)，全身即會(huì)感到舒泰清爽，感冒癥狀減輕。
2.自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、風(fēng)府各穴。每穴3分鐘，力度以酸中透著舒適為準(zhǔn)，然后雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各1分鐘，最后用手掌根推涌泉穴至熱極，雙手交替各200次，做完后喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。
3.一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發(fā)汗，發(fā)汗期間注意保暖。因風(fēng)寒而引起的感冒，一般一次可愈。
4.取白醋，將棉球浸透后塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻竇、額竇，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚：如此每日3～5次，1～2天痊愈。
5.用酒精或白酒也可用冰塊，頻擦頸部兩側(cè)、四肢與胸背、雙手足心，成人重點(diǎn)由上至下將督脈、足太陽膀胱經(jīng)擦數(shù)遍，小兒重點(diǎn)擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。如果采用“刮痧”療法則有速泄熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。
6.取生雞蛋1～2枚，打入一較大缸子內(nèi)攪勻，用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時(shí)頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。
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